2021-06-17から1日間の記事一覧
現在パーソナルトレーニングに通ってはや5ヶ月くらい。やっと太ももの張りがとれてきた。2ヶ月くらい前と同じ動きをしたら、体の柔らかさが歴然。あとは筋肉つけて代謝をあげて、いらない脂肪を減らせばいいんだーとは思う思うがしかし、そんな簡単に筋肉つ…
現在パーソナルトレーニングに通ってはや5ヶ月くらい。やっと太ももの張りがとれてきた。2ヶ月くらい前と同じ動きをしたら、体の柔らかさが歴然。あとは筋肉つけて代謝をあげて、いらない脂肪を減らせばいいんだーとは思う思うがしかし、そんな簡単に筋肉つ…